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TUhjnbcbe - 2020/12/22 16:55:00
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今日6月18日周四20:00播出北京电视台生活频道《生活面对面》播出,记得收看哟~

今日看点

◎得阳者生,失阳者亡!

◎端午时节灸神阙穴,犹如“神来之笔”!

◎夏日药酒良方——肉苁蓉酒!

权威专家

*世敬

中国医院

中药研发中心主任

老年病科主任医师

人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生,失阳者亡”。阳气越充足,人体越强壮。阳气不足,人就会生病。阳气完全耗尽,人就会死亡。您知道吗?心、肝、脾、肺、肾这五脏缺阳还会有不同的严重后果,《生活面对面》为您权威总结!

心阳不足

严重后果

心衰、心肌梗死、脑梗死。

表现症状

心悸、胸痛、失眠、多梦、血压不稳。

脾阳不足

严重后果

五脏功能衰竭、内脏下垂,腹部肿块。

表现症状

面色萎*、腹部冷痛、大便溏泄、四肢乏力。

肝阳不足

严重后果

抑郁、肝腹水、肝癌。

表现症状

头晕目眩、记忆力减退、耳鸣、腿脚抽筋、胸闷胁痛、情绪低落、眼花眼涩、女性月经不调。

肺阳不足

严重后果

肺不张、肺气肿、肺癌。

表现症状

咳喘、皮肤瘙痒、鼻炎、咽炎、过敏、痰多、便难。

肾阳不足

严重后果

水肿、肾衰、囊肿、恶性肿瘤。

表现症状

发脱齿摇、肢寒怕冷、小便清长有泡沫、大便不利、关节疼痛、男性遗精。

端午时节是一年中阳气至盛的时段,我们可以借这个时节补充阳气。《生活面对面》为您推荐在家就能做的端午补阳方法——隔姜灸!

选择穴位:

号称“神来之笔”的穴位——神阙穴。

艾灸步骤:

姜切片,用针扎孔!取艾绒堆成小山放在姜上!平躺在床上!点燃艾绒放在肚脐上!

注意事项:

如果过程中有不适症状,即刻停止,避免烫伤!灸这个穴位适合大部分阳气不足人群!

这不是山药,不是人参,也不是健身锤……这布满荆棘、洗尽沧桑的东西就是补阳佳品肉苁蓉!

它是夏日大补阳气的最佳食物,挑选方法很简单,就3点!第一,越厚越好,第二,越干越好,第三,肉质丰厚为佳品!选好了肉苁蓉之后怎么办呢?我们推荐您泡酒!

配方

肉苁蓉g,枸杞子40g,大枣40g,桂圆肉40g,白酒mL。

食用方法

浸泡7天以上,每日10-30ml,宜早上服用。

注意:有外感或湿热者不宜!周四今晚(6月18日)北京电视台生活频道20:00《生活面对面》准时与您见面!以上内容均为北京电视台生活频道《生活面对面》栏目原创,您可以放心分享我们权威、实用、靠谱的知识。阅读是一种智慧,分享是一种美德,转发可以让更多人受益!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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