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今日6月18日周四20:00播出北京电视台生活频道《生活面对面》播出，记得收看哟~
今日看点
◎得阳者生，失阳者亡！
◎端午时节灸神阙穴，犹如“神来之笔”！
◎夏日药酒良方——肉苁蓉酒！
权威专家
*世敬
中国医院
中药研发中心主任
老年病科主任医师
人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生，失阳者亡”。阳气越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会生病。阳气完全耗尽，人就会死亡。您知道吗？心、肝、脾、肺、肾这五脏缺阳还会有不同的严重后果，《生活面对面》为您权威总结！
心阳不足
严重后果
心衰、心肌梗死、脑梗死。
表现症状
心悸、胸痛、失眠、多梦、血压不稳。
脾阳不足
严重后果
五脏功能衰竭、内脏下垂，腹部肿块。
表现症状
面色萎*、腹部冷痛、大便溏泄、四肢乏力。
肝阳不足
严重后果
抑郁、肝腹水、肝癌。
表现症状
头晕目眩、记忆力减退、耳鸣、腿脚抽筋、胸闷胁痛、情绪低落、眼花眼涩、女性月经不调。
肺阳不足
严重后果
肺不张、肺气肿、肺癌。
表现症状
咳喘、皮肤瘙痒、鼻炎、咽炎、过敏、痰多、便难。
肾阳不足
严重后果
水肿、肾衰、囊肿、恶性肿瘤。
表现症状
发脱齿摇、肢寒怕冷、小便清长有泡沫、大便不利、关节疼痛、男性遗精。
端午时节是一年中阳气至盛的时段，我们可以借这个时节补充阳气。《生活面对面》为您推荐在家就能做的端午补阳方法——隔姜灸！
选择穴位：
号称“神来之笔”的穴位——神阙穴。
艾灸步骤：
姜切片，用针扎孔！取艾绒堆成小山放在姜上！平躺在床上！点燃艾绒放在肚脐上！
注意事项：
如果过程中有不适症状，即刻停止，避免烫伤！灸这个穴位适合大部分阳气不足人群！
这不是山药，不是人参，也不是健身锤……这布满荆棘、洗尽沧桑的东西就是补阳佳品肉苁蓉！
它是夏日大补阳气的最佳食物，挑选方法很简单，就3点！第一，越厚越好，第二，越干越好，第三，肉质丰厚为佳品！选好了肉苁蓉之后怎么办呢？我们推荐您泡酒！
配方
肉苁蓉g,枸杞子40g,大枣40g，桂圆肉40g，白酒mL。
食用方法
浸泡7天以上，每日10-30ml，宜早上服用。
注意：有外感或湿热者不宜！周四今晚（6月18日）北京电视台生活频道20:00《生活面对面》准时与您见面！以上内容均为北京电视台生活频道《生活面对面》栏目原创,您可以放心分享我们权威、实用、靠谱的知识。阅读是一种智慧，分享是一种美德，转发可以让更多人受益！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
