五月五过端午
端午节为每年农历五月初五,又称端阳节、午日节、五月节等。端午节是我国的传统节日,这一天必不可少的活动逐渐演变为吃粽子,赛龙舟,挂菖蒲、蒿草、艾叶,薰苍术、白芷,喝雄*酒。
端午安康节民间流传端午节,天气热;“五毒”醒,不安宁”。
进入农历五月气温回升快,雨水多,湿邪之气较盛。各种毒虫、蚊蝇幼卵及微生物等进入大量繁殖期和活跃期。同时这个月人体将经历热、湿、虚、病菌多的日子!因此,我们这个月就要开始祛湿湿邪热邪的养生月也要开始了。端午节开始成为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康月份。
五月称“毒五月”,又叫安康月。
对健康的影响
“五毒月”里还有最毒的九天,又叫“九毒日”,古人认为这九天是最为伤身损气耗精元的日子。中医认为,五月即是午月,五行属火,此时的阳气达到最旺,火旺至极,而此时阳气外散,内里虚弱,再加上雨季渐渐到来,空气潮湿,湿热之邪较盛,因此宝宝容易引起消化不良、睡眠不安等表现。蚊虫叮咬、痱子也会出现,七彩虹水养护(非遗传承)洗、泡、护、推、敷五大流程,一人一方,矿物质加植物草本搭配营养水,通过泡浴,提升宝宝适应环境能力,促进宝宝身体达到自然和谐状态均衡营养、强身健体。所以扶正祛邪才安康。
九毒日:
初毒日:五月初五、初六、初七
中毒日:五月十五、十六、十七
末毒日:五月二十五、二十六、二十七
端午安康月养生注意
注意事项:
1.腹部、背部、脚部不要受凉
2.宜食:温热食物、汤水(西红柿汤)生津止渴、健胃消食(大蒜烧茄子)消滞积、暖脾胃
3.忌食:冰箱里直接拿出来的寒凉食物、水果及冷饮
4.起居:空调温度不要过低(建议26—28度)
端午安康月宝宝家居养护方案
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七彩虹水养护祝您端午安康!