导语：中国的传统中医药文化已有数千年的历史，很久以前，人们就开始用中药治疗疾病，在古代，有许多著名的医生使用各种中医药来帮助许多病人减轻痛苦。
随着时间的推移，中医文化也在不断发展，现在越来越多的人使用中医来维持自己，这是中国文化不断推广和传承的结果。#爱乐养生#
虽然中医药有很多优点，副作用相对较小，但这并不意味着它根本不存在，服用中药过程中需要注意的事项很多，有些中药不适合长期使用，否则它不仅不能治愈疾病和伤害，还会给身体带来额外负担。
这“5种”中药尽量不要长期服用，你知道多少种？不妨来了解一下
1、含有雄*的中草药
雄*的主要原料是硫和汞等化学物质，雄*也存在于临床医学中常见的中草药中，它可以有效地帮助身体治疗一些慢性疾病，添加雄*是为了给身体带来以毒攻毒的效果。
如果你在日常生活中长期服用含有雄*的中药，你会摄入体内的硫、汞等化学物质，重金属原料超标，导致各种生理功能和支气管的危机，硫的主要成分是硫化砷，在古代被称为“砷”，因此在服用含有雄*的中药之前，必须在专业医生的指导下服用，切记不要擅自服药，以免病情恶化。
2、含有清热解毒成分的中药
中医药有很多种，不同症状的中医药也不同，不同的药物也可以有不同的治疗方法，然而大多数解热和解毒药物都是冷的，长期服用感冒中草药，容易加重体内的湿寒气滞，使脾胃虚弱，体质恶化，免疫力和抵抗力降低。
尤其是在季节变化期间，它更容易受到风、寒冷和其他疾病的侵袭，因此不建议长期服用清热解毒或寒性的中药。
3、蒲公英
从前到处都是蒲公英，现在人们已经知道蒲公英的重要作用，所以蒲公英的数量正在急剧减少，但手工制作的蒲公英是通过其他渠道获得的。
许多人会选择在水中喝蒲公英，你可以自己减掉一些脂肪，这是非常正确的，因为蒲公英有清热解毒的作用，它可以刮去体内的脂肪，并将其排出体外。
4、甘草
甘草类药物可用于咽喉瘙痒、肿胀和疼痛引起的炎症反应，医疗市场上出售的甘草片是与甘草成分结合的药物。
然而通过对相关专家研究数据的统计，发现甘草片的过量食用会导致人体血压升高、肢体疲劳、面部水肿和心理障碍，并间接增加自身血管组织的压力负担。
5、何首乌
何首乌是一种滋补益气的中药，它可以缓解失眠、梦寐以求的盗汗、遗精、腿软、腰膝酸痛，甚至与其他滋补药物合用。
但应注意的是，应严格控制何首乌的摄入量，否则会使肠胃难以承受刺激、胃肠粘膜痉挛和胃酸分泌，如腹泻、腹痛、腹泻、呕吐、内出血、躁动、呼吸麻痹和喉咙紧绷。
喝中药的注意事项是什么？
1、控制温度
喝中药要控制体温，你不能喝冷热的中药汤，一般来说，中药是温暖的，当然，有一些特殊的药物需要在热或冷的时候饮用，这应该根据医生的建议。
2、注意服用中药的时间
会有一些时间吃中药，让我们在这里解释一下：①饭前，②晚饭后，③禁食的，④睡觉前，根据药物的疗效掌握不同的用药时间，我们在服药前必须咨询医生。
3、避免吃油腻食物
油腻的食物不容易消化和吸收，如果与中药一起食用，会影响药物有效成分在胃肠道的吸收，从而降低疗效。
因此不要吃油腻的食物，如炸鸡、汉堡包、红烧猪肉和干锅，吃中药时，切记烹饪菜肴时少放食用油，尤其是那些喜欢用猪油烹饪的人。