弼臣儿医:
医者眼中的端午节”
★“棕子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿*。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。”这首童谣所唱的便是我国的传统节日端午节。农历五月初五是我国一年一度的传统节日——端阳节，也称端午节、夏月节、女儿节等。这一民俗已经流传两千多年了。
★端午节逐渐演变成一个全民健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。民间有吃粽子、佩香囊、摆菖蒲……这些中国人在过端午节时的传统习俗，时至今日仍旧受到百姓的热捧。但是你知道吗，两千多年来，源远流长的端午节采集药草、避瘟驱毒、吃粽子的习俗，它与中医文化有着密切的渊源。从中医角度来看，这些沿袭千百年的传统，暗藏了不少的养生玄机。
古时一年12个月，中医把12个月与十二地支对应，在小吉无恙的“天干地支”章节中也有细讲。这里的月份指的是农历，阴历，不是我们现在主流的西历。十二地支古中医以寅月为初，所以正月也叫寅月或虎月。
“寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥、子、丑”十二地支对应
“正、二、三、四、五、六、七、八、九、十、十一月、十二月”
从寅开始算起五月正是午月，五月初五是五月的第一个五，初为端，故称为“端午”。
古人非常有智慧，天干地支与传统五行密不可分，午时之时也就是子午流注心经当令之时，此时心阳是最旺的，而这个时候又是肾阳最虚的时候，最容易被阴气所伤。所以古人一早就留下这些习俗让我们端午之时在家门前插上艾叶和菖蒲，挂香囊或是喝雄*酒等等。目的也就是用这些纯阳之物来挡住外面不干净的阴气怨气邪气，老人家称之为辟邪。
上面我们已经讲了地支“午”对应五脏“心”，那么五行对应就是“火”，五月初五双“午”因此端午火旺，火旺就会克金，金对应的五脏就是“肺”。
从养生学角度看端午为何要吃粽子呢？首先用来包裹粽子的粽叶很有讲究，北方大都用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能。苇叶可以清热生津、除烦止渴；竹叶可以清热除烦、利尿排毒；荷叶能清热利湿、和胃宁神，所以粽叶有降火的作用。
最重要的是粽子传统为糯米所制，当心火旺时必然会去克金，金就是我们的肺，所以要去强金，去润肺，而糯米是滋润肺阴理想之物。那么粽子里面为何要加蜜枣呢？枣是甜的，甜入脾入土，内含土生金之意，同时又好吃，所以夏至之前吃粽子最好。
为了让愚昧的百姓保护身体，古圣先贤编出各种各样的传说故事，其目的只有一个就是吃些糯米，肺金不被火克，同时用纯阳之物防止被阴气所伤，同时赋予大众美好的祝愿。
再给大家放个马前炮：临近夏至，夏季属火，这段时间也是心脏病的高峰期，有心脏病的同志要特别注意了。另外火旺会引起火克金，因此这阶段也是肺病发作或者去世的频发时段，有类似方面的病人最好情绪不要大起大落，安安稳稳度过这些大节气。
很多朋友渴望养生，天天挂嘴上的也是养生。可是如何养呢？不是别人说吃什么喝什么就能养生，大家要明白其中的道理病理而不是盲目跟风。天干地支、五行、属相命理这些都是我们祖先的智慧结晶，这些传统文化是相辅相成互通的，所以这就是中医高手为何可以推算出生来哪个脏腑弱，得了重病可能会逃不过哪天，甚至哪个时辰，这些不是什么神奇的魔术，只是推理而已，只是很多人不懂而已！
SO宝宝们要注意什么呢？
宝宝们迎来端午假期了，弼臣儿医伴您和宝宝们过一个安康的端午节吧：
01
端午粽子清热健脾，但多吃容易引起消化不良！
中医认为，糯米是粮食中的佳品，具有很好的食疗作用。据“本草”中的药性分析，糯米味甘性平，有益气健脾、开胃消食的作用。用来包裹粽子的粽叶更有讲究，北方大都用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能。如：苇叶可以清热生津、除烦止渴；竹叶可以清热除烦、利尿排毒；荷叶能清热利湿、和胃宁神。总的来说，粽子有清热除烦、通利小便、助脾开胃的作用，特别适合初夏食用。粽子的配料也有很好的保健作用。如小枣、赤小豆、绿豆等具有补血安神、利尿排毒的功效，而火腿、鸭蛋*、鲜肉等都是营养丰富的食品。
进食时须注意，制作粽子的原料糯米黏性较大，过量进食容易引起消化不良，所以不可贪食。
02
杀虫解毒雄*酒，内服不如外涂！
俗话说“喷了雄*酒，百虫避着走”。端午前后，我国南方很多地区都已步入梅雨季节，天气条件有利于蚊蝇、害虫的活动和繁殖。而雄*是一味解毒、杀虫的中药，内含有毒的砷盐成分，害虫闻之食之即会中毒，人涂之可以避毒。
也有很多人在端午节饮雄*酒，但由于雄*内含砷、汞等有毒物质，遇热极易分解为三氧化二砷，也就是我们俗称的砒霜，有剧毒，即使小剂量服用，也会对肝脏造成伤害。轻者出现恶心、呕吐、腹泻等症状，重者导致中枢神经系统麻痹，意识模糊、昏迷等，甚至会致人死亡，因此不建议内服
与其喝雄*酒来解毒，还不如直接将其外涂在毒虫叮咬和长包长疖、生痱子的地方更有效。涂洒雄*酒是端午节习俗之一。在端午节，将雄*掺在酒里制成雄*酒，甩洒在居室的墙角和床下，具有较强的灭蚊和杀虫作用。由于雄*能从皮肤吸收，外用亦不宜大面积涂擦，以防中毒。
03
艾草芳香化浊，喷洒洗澡两相宜！
民谚说“清明插柳，端午插艾”。在端午节，家家户户都要将菖蒲、艾条插于门楣，悬于堂中，有的用艾叶、菖蒲烧水洗澡，并喷洒在房前屋后。
艾叶(也叫艾蒿)是一味芳香化浊的中药，有较强的驱毒除瘟作用。“家有三年艾，郎中不用来”。艾叶有温气血、逐寒湿之功，又有芳香避秽之能。临床上常用来外用，如艾灸、煎水外洗等，五月艾的药效最佳。端午时节空气潮湿，而艾叶的芳香清新，能祛除毒气，除污浊，净化空气，保持室内清洁卫生，起到消毒预防疾病的作用。现代研究表明，艾叶含有的桉油精，具有很强的抑制微生物生长和杀灭细菌的作用，插艾草、菖蒲来消毒，可谓事半功倍。
祝大家端午快乐
“弼臣儿医”“弼臣堂”“弼臣儿护”“弼臣产康”“小郎中学堂”“弼臣优选”隶属北京弼臣儿医医药科技有限公司，系新中国中医儿科奠基人，中国九大终身教授之一，少阳学说及儿科调肺学派创始人，唯一业内公认的儿科泰斗-东方小儿王刘弼臣教授嫡传品牌，由刘文博、刘路遥等团队运维，以刘氏（臣字门）中医儿科的学术思想和诊疗技术为核心，匹配互联网和远程医疗技术，通过直播、遥诊、教学、交流、分享等互动方式，达到为全国的家长群体提供伴随终身的“传播真学术，康养治未病，保健成习惯，养生从小抓”的中医保健知识传播、教学等公益性综合服务平台。
长按