炎炎夏日中，端午节小长假终于来临啦，大家有什么安排呢？
作为人气最高的中华传统节日之一，端午节有许多有趣的节日习俗：吃粽子、扒龙舟、挂菖蒲或艾草、采草药煲水沐浴、饮雄黄酒、系五彩绳……每一项习俗背后都有丰富的文化内涵，或是古人沉淀的生活智慧、或是几个令人遐想的传说故事，承载着从古到今人们对于美好生活的理想和期盼。
端午习俗·食粽
包粽子吃粽子，大概是端午节的标志性习俗了。粽子口味从南到北各有不同，随着食物种类的不断丰富和多元文化的交融，水晶粽、冰淇淋粽也纷纷亮相。甜党和咸党的“势不两立”可是每逢佳节都要玩一玩的人气梗，总之，端午到了，粽子也快出锅了，不管甜党还是咸党都把手里的水枪放下，咬一大口粽子解解馋先！
端午习俗·龙舟
龙舟竞渡在我国南方沿海一带十分流行，扒龙舟不仅是一种体育娱乐活动，更体现出我国传统的悠久历史文化继承性和人们的集体主义精神。目前，龙舟的起源有江浙地区的吴越民系和湖南西北部沅陵两种说法。
端午习俗·兰汤沐浴
端午节又叫浴兰节，是因为端午时值仲夏，本是皮肤病多发季节，而端午日是草木药性在一年里最强的一天，这天采的草药治皮肤病、去邪气最为灵验、有效。
端午习俗·艾叶和菖蒲
民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。
端午习俗·雄黄酒
关于雄黄酒，熟悉白蛇传故事的家人肯定不陌生，各个版本的电视剧和电影里，雄黄酒可都是推动剧情发展的重要道具呀！
俗话说“饮了雄黄酒，病魔都远走”，但其实雄黄是一种矿物质，主要成分是硫化砷，并含有汞，有毒的……雄黄酒有杀菌驱虫解五毒的功效，中医可以用来治皮肤病。在没有碘酒之类消毒剂的古代，用雄黄泡酒，可以祛毒解痒。有的地区，大人会在小孩子们的额头、耳鼻、手足心等处涂抹上雄黄酒，消毒防病，蚊虫不叮。
端午节的魅力除了体现在衣食住用的日常生活中，也深深影响着华夏子孙的精神世界。每逢端午备牲醴祭祖辈，当然也是传统节日少不了的习俗。
今年端午由于疫情的影响，实地祭祀面临更多的不便。还好「慈恩天下」照例准备了粽子、打糕等供奉道具和丰富礼包，邀请各位家人来到「慈恩天下」的世界共度端午。
礼包包含供奉套餐大爱无疆、福气连连、事业昌盛、福泽万年各一个，粽子和打糕各十个，以及孔明灯和富贵鱼料等。这个端午，就让我们一起孝为祖辈献上祝福，连根养根、修养福报，营造健康多彩的幸福生活！