宋代文学家欧阳修曾这样吟诵端午节：五月榴花妖艳烘。绿杨带雨垂垂重。五色新丝缠角粽。金盘送。生绡画扇盘双凤。端午节是中华民族传统节日，五月五，迎端午，艾香弥漫，共欢舞，这是中华民族优秀传统文化在今日的体现。
相传端午节是为纪念屈原而定，两千多年前，屈原在农历五月五日投汨罗江，为大义，为责任而死。端午节的气节，我们不敢忘，端午节的魂，我们更不能忘。而在两千多年的传承中，产生了众多与端午节相关的习俗与百姓家约定俗成的规定。比如说在山东，百姓家不许出嫁女儿端午节回家吃粽子，因为这样会损伤娘家气运。而在我国南方有些地区，端午节禁止游泳，说是这天“溺死鬼”最凶，游泳会损伤阳气，不利于固阳，让“溺死鬼”有机可乘。中华文化传承留下了无数的瑰宝，那在今日我们需要如何遵循这些习俗呢？
记住吃三样，做两样，忌一样，迎一个充满浓浓中华传统文化气息的端午节。
一、吃三样
1.吃粽子
粽子是我们最熟知的端午节美食，每到端午节，总会飘来粽香。蜜枣味儿，蛋黄味儿，豆沙味儿，应接不暇，让人看了就口水直流。而在古代，粽子是为屈原而投到汩罗江里，让鱼类等水下生物食粽子，而免去食用屈原的遗体。这是中华民族对待英雄的尊重与敬佩。端午节，家人团聚。与家人共包粽子，共品粽子，共了解粽子之中存在的内涵，不但能增进家人之间的情感，使家庭感情升温，更能把这份从中国古代来的信念传承下去，使后代依然记得什么是屈原精神，什么是端午精神。
2.喝凉茶
五月五，正当暑。在端午节以后，全国各地区将完全进入夏季。在三四十度的高温下，饮一杯凉茶，心旷神怡。在《岁时广记》中曾经记录过“五月五日，竞采杂药，可治百病”。五月五，天地复苏，万物皆暖，药草成熟正当时。试想古人的生活，在五月五日这一天，惠风和畅。寻着药草香味进山，在无数草药中寻找自己心中的那一抹绿，回家后制成凉茶，老少皆宜。这就是普通百姓家五月五最大的欢愉。
3.喝雄黄
杭谚说：“五月五，雄黄烧酒过端午。相传在古代，每到农历五月一日，各家把雄黄粉质入酒中，在5月和煦的阳光下晾晒五天。在端午这一天饮雄黄，避邪气。对于不能喝酒的幼童，家长会把雄黄酒涂抹于孩子的面颊之上，避免孩子的身体受邪气侵扰。更有着早端午的说法，相传龙是端午的象征，而龙是生在辰时，故要求在早上摆雄黄宴，祈求一年的平安与风调雨顺。而我们大多数人听说雄黄酒，大概是从《白蛇传》开始的，那雄黄酒有关端午的故事，希望被更多人了解。
二、做两样
1.带五彩绳
五彩绳的用处不同于雄黄辟邪的用处，而其最大的用处即是祈求平安。五彩绳的五色更是大有讲究，青色是木，代表着东面，赤色属火，是南方的象征，黄色属土，是脚踏踩着的中央土地，白色是金，西方即是金的世界，黑色是水，是北方的象征。东西南北中全集合，各类福运全部集中在中央，这便会给予所戴之人极大的福运。五彩绳艺，做更易得，普通人家制作五彩绳，把五种颜色的绳子攒成一根，带于妇女儿童的手上，希冀着五彩绳能为妇女儿童带来这一年的好运。
2.挂艾草
在舒頔《小重山·端午》中写道：碧艾香蒲处处忙。谁家儿共女，庆端阳。艾草本就是有一种特殊的香气，能驱阴辟邪，防蚊防虫。而在五月五端午节，恰逢艾草盛开时节，寻一株艾草插在门外，防止外部邪气侵扰，防止内部福气发散，是百姓家共有的习俗。艾草更是有治病的功效，相传唐代名医孙思邈在幼时与同伴上山玩耍，遇到同伴脚崴受伤，大家都不知如何做。孙思邈开始在地上寻找能够为同伴缓解伤痛的药草，寻了好久，终于寻到了一株艾草。把艾草涂抹到伤处，同伴的伤痛竟然缓解了很多。同伴也不再哎哎直叫，孙思邈言：“既然同伴不再哭，那就把这株药草叫做艾草吧”。从此，艾草便流传下来。
三、忌一样
相传端午节是为纪念屈原所立，故在这一天，缅怀是基调。现代人在庆祝节日时总会问候别人快乐，而在端午节，这要不得。所以在这一天，人们会相互问候，端午安康。安康一词既不失问候，更不会显得轻浮，是端午节这一天问候语的绝佳选择。
做好中华民族传统的本来之事，发扬好那些值得继承的优良传统，循着先人的足迹，不忘中华民族的根，这就是这些传统节日的意义。