端午什么都可以不吃，为了纪念我们的古代爱国之士―屈原，怎么也不会忘记吃粽子。
插艾草代表招百福，可以防风驱邪，使人身体健康。
五彩线寓意家庭美满健康长寿，一般都是给家中孩子带，佩戴时间有讲究：早上未出太阳前，给孩子带到手腕上，直至端午过后第一次降雨后才能取下，预示着带走烦恼和忧愁，带来好运常伴。
福包里装有艾草，菖蒲，雄黄，檀香粉末，有防止毒虫侵扰，去毒辟邪功用，也是保命吉祥象征。
端午节的中午，吃五黄餐，就是把五种黄颜色的食物混在一起吃。寓意驱邪避暑。黄瓜恰逢五月大量上市，本身就有清热解毒的功效，正好名字你有个“黄”字，所以它成了端午“五黄”之一。
端午时节的黄鱼肉质最为肥美，营养丰富，含有优质蛋白，微量元素，能提高人体免疫力，作为“五黄”当之无愧。
看到雄黄酒，就会想起白娘子，所以雄黄酒祛邪解毒，因为雄黄酒里含有硫化砷，所以现在不喝了，只是用来在身上涂抹。
古时，五月被视为“毒月”、“恶月”，瘟疮蔓延，五月初五更是九毒之首。而蛋形如心，吃了蛋就能使心气精神不受亏损。
素有“端午黄鳝赛人参”，本身黄鳝就是营养价值高的菜品，所以黄鳝也加入“五黄”之列。