端午安康
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一到端午节，现代人很容易想到吃粽子、赛龙舟、佩香袋等习俗，却并不一定知晓，与端午相关的诸多习俗，包括赛龙舟、插艾叶、挂香囊、涂洒雄*酒等，都蕴藏养生保健的内涵。一些老中医说，端午节之所以是我国民间的一个重要节日，因为这个节日本身是一年中祛病防疫的重要起点，包裹着中华民族之所以能繁衍不息的文化内核。
端午节的起源
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端午节是
古代“卫生节”
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在古代，点雄*、挂艾叶菖蒲、佩香袋等，取的是避免*邪侵犯之意，但其中不乏科学原理。以雄*酒为例，主要成分是二硫化砷，遇热后会分解为砒霜，具有防虫灭菌的效果。“中医认为端午这天阳气盛，尤其在正端午半夜12点，蛇虫百脚复苏，会跑出来伤人，这个时节也成了容易滋生疾病之际。”老中医说，端午自此也成为古代祛病防疫的重要节日。
在不少老中医眼里，端午节本身就是古代的“卫生节”。从字面意思理解，端午节提倡大家“大扫除”。古时记载，家家户户用雄*和烧酒调和，喷洒房屋壁角等阴暗处，以驱逐蛇虫百脚。此外，还有打蚊烟之习，“以中药苍术、白芷及各种燥烈之物，置于室内，杂而焚之”，以达到除霉去湿、驱蚊的功用。
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另外，“卫生节”也暗含养生节之意。端午节的诸多习俗都和养生保健有关。赛龙舟主张锻炼，强身健体；悬艾叶、挂菖蒲，杀虫灭菌；吃粽子，清热除烦，中医认为糯米具有益气健脾的作用，而粽叶多用荷叶，有清热利湿的作用，也是很好的入药材料。
来源：健康四川官微
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