重阳
农历九月初九
什么是重阳？重阳节的来历？重阳节为什么要爬山登高？有哪些习俗？怎样养生？其实，这些都源于《易经》。
九九重阳节
为何称为“九九重阳”呢？中国的文化，总是跟《周易》有着千丝万缕的关系，在六经之首的《周易》中，将六十四卦的六画卦里的阳爻，称作“九”，阴爻称作“六”，阳爻从卦的初爻依次称为：“初九、九二、九三、九四、九五、上九”，而阴爻则称为：“初六、六一、六二、六三、六四、六五、上六”。因为这个原因，“九”就视为是“阳”，而九月的九就是阳，九月初九就是两个阳，也就是“重阳”了。
九九，重阳节。
在经典《周易》中，以六为阴，以九为阳。
因此，每年九月初九，九九两阳数相叠，而被称作重阳节，也叫重九节、踏秋节、晒秋节。
而“九”与“久”重音，因此古人认为重阳是个值得庆祝的日子，取亲情、友情长久之意。
重阳节为什么要爬山登高?
《易经》强调“顺乎天而应乎人”，也就是顺应自然，阴阳养生。九九重阳这天，因为阳气过于旺盛，阴阳不平衡，古人认为是凶日，所以这一天，爬山登高，接天地之气，以求阴阳平衡。
爬山登高习俗源于古人对山神的崇拜，重阳节这天，人们就上山游玩，祭拜山神，以求吉利。另外重阳节，也是夏冬交接之时，过了重阳节之后，天气渐渐寒冷，草木开始凋零，古人就很难出门远游了，加上这时山野里的野果、药材之类已经成熟，大家纷纷上山采集野果、药材，后来逐渐转化成一种娱乐活动。
重阳节为什么又是老人节？
九月九日这天与“久久”同音，包含了生命长久，健康长寿的寓意，所以我国又把这一天定为“老人节”。“百善孝为先”，这天陪父母爬山，既锻炼了身体，又增加的感情，只是爬山时我们可给父母带上手杖，带些补充能量的食物，要注意别站在风口处，以免着凉。
重阳节有哪些习俗？
重阳节除了爬山登高，还有插茱萸、赏菊、吃花糕、祭祖，等习俗。
古人认为这天阳气过旺，阴阳失调，是凶日，为了求吉利，所以人们在这天喜欢吃花糕，因为糕与高谐音，取步步登高的吉祥之意。而住在江南平原的百姓，因为没什么山可以登，于是，就做出些糕点，糕点有九层，上面还有两只面食做的小羊，表示双阳，还插上一面彩色的小旗，表示登过山了，以求一个吉利之意。
重阳节有插茱萸的习俗。
民间认为九月九日是逢凶之日，多灾多难，人们认为在重阳节这一天插茱萸可以消灾避难、辟邪祛灾；重阳茱萸其实也和端午节的雄黄和菖蒲作用差不多，目的在于除虫防蛀。
重阳日还有赏菊花的风俗，菊花象征长寿。这天大家外出赏菊，开阔视野、交流感情、既锻炼了身体，又心情愉悦。
重阳节扫墓禁忌要知道
祭扫的顺序是首先要先扫墓
就是将墓园打扫干净。其次是祭祀，这一程序很关键，一是寄托哀思，二是与先人相感，因为山有灵而无主，先人有主而无灵，与先人相感可以更好得到山川的灵气。这就是风水
扫墓时不得嘻笑怒骂
因为墓地是阴灵的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样做不单只对自己的先人不尊敬，更且对附近的灵体构成滋扰。
不吃食物或食素
当你动身开始扫墓，就最好不吃食物或食素了，衣着整齐，以表示对先人的礼貌和尊重。
登高远眺
九月九正值仲秋时节，秋高气爽，登高远望，活动筋骨，所以，人们于重阳登高，在时令上是最合适不过的。
祭祀先人应亲自到墓地去举行
由于种种原因，很多人不能回乡参加拜山活动，那么也可以在家拜祖先。方法是在家里阳台或客厅，朝家乡方向，摆上祭拜用的食品，烧上三支香，鞠躬三次，默念相关词语。然后，再烧纸钱祭祀。
忌房事
少数地区有“重阳节忌同床”之说，他们认为九九重阳，重九是阳数的极限，过后便是阴数。在这一天夫妻行房会使阴阳不调，容易引出其他祸患，不利后代繁衍生息。
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