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28、有些话,说不说出来壹样伤人。
我们都在慢慢地尝试与自己和解,并努力与这个世界和解。要允许自己有纠结、抓狂、矛盾、困惑、疑虑不明的时候,这些症状像疾病,迟早都会过去。圣严法师说:无明是烦恼的意思,因为没有智慧、没有慈悲心,所以常常会作茧自缚、自害害人。