端午节刚过,五曰还有20多天,农五月又被称为“恶月”或“百毒月”。说端午不能不话艾草。艾叶味苦,微温无毒,有温气血、逐寒湿之功,又有芳香避秽之能。俗话说“家有三年艾,郎中不用来”可见艾叶的保健作用多广大。
1、艾灸温通经络
将艾叶捣碎,制成艾条、艾炷等,用以熏灸体表穴位,能温煦气血,透达经络,为温灸的主要原料。
2.、艾叶垫治疗风湿痛
艾叶有活气血、逐寒湿、温通经络的作用。用菊花与艾叶一同制作成护膝以及护腰垫,可以缓解关节红肿、酸痛、僵硬,以及腰背酸痛等。
3、艾叶水治脚气
艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能,可以用来祛除脚气和脚癣。艾叶放到锅里加水,先用大火煮开,然后小火煮5~10分钟,待水温适应,然后泡上半个小时。
4、艾叶生姜煮蛋治疗痛经
艾叶温经止血、散寒止痛、功效。对体寒血瘀的痛经很有帮助,艾叶又能壮子宫,所以治疗妇科疾病的方剂中多会添加。当女性发生痛经时,可以食用艾叶煮蛋、艾叶母鸡汤或艾叶红糖茶来调理。
5、艾叶水治疗阴道炎
艾叶水煎液和艾叶油具有抗细菌和真菌作用,尤其是艾叶水提液对引起妇科阴道炎症的葡萄球菌、铜绿假单胞菌等具有显著的抑制作用。
6、艾叶驱蚊虫
现代研究表明,悬挂艾叶及燃烧艾叶的确有杀菌消毒、预防瘟疫流行的作用。艾叶、菖蒲还有驱蚊的作用,慢慢燃烧艾叶驱蚊效果更好。普通家庭可以选择在端午前后把门窗紧闭,然后用菖蒲、艾叶、雄黄合剂烟熏2~4小时以上,这样可起到杀菌作用。