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清爽细腻绿豆冰糕,消暑清凉,无添加健康好 [复制链接]

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绿豆糕不用买,自己做无添加,清凉好吃,适合夏天吃的甜品。

哈喽我是瑾妈,绿豆糕是传统的糕点之一,据说在古时候,人们为了祈求家人平安身体健康,会在端午节时食用雄黄酒、粽子、绿豆糕、咸鸭蛋等食物。时至今日,绿豆糕一直是我们夏季消暑解凉的一道经典糕点。虽然瑾妈从小都没怎么吃过真正的绿豆糕,经常吃的是那种,用小盒子包装好的绿豆糕,打开里面是用纸包着的方正的绿豆糕,轻轻一捏很容易碎,入口即化。长大后才知道,那是越南的绿豆糕。

绿豆有清热消暑的作用,最适合在夏季吃。可以做成绿豆粥、绿豆棒冰、绿豆冰沙、绿豆糕等食物。炎热的夏季,满身是汗的我们回到家来一碗冰镇绿豆汤,再来一口冰凉的绿豆糕,冰凉可口,清凉消暑,消除身体一天的炎热与疲惫。

这次让我们一起来做绿豆糕吧,绿豆糕做出来会呈现漂亮的淡黄色,而且无需烤,混合绿豆与材料就可以做出漂亮好吃的绿豆糕了。尤其是放冰箱冷藏后的绿豆糕,冰凉入口,绵密可口,香甜的绿豆冰糕好吃极了。

蔓越莓绿豆冰糕

准备材料

脱皮绿豆g、无盐黄油60g、白砂糖50g、蜂蜜30g、奶粉7g、蔓越莓10g

瑾妈用的蔓越莓干,需提前泡软切碎备用

操作步骤

1.脱皮绿豆放入碗中,倒入水,水需没过绿豆,放冰箱冷藏泡发一夜。

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2.泡好的绿豆沥干水分,放入蒸锅中蒸30分钟。蒸到用手一捏绿豆,绿豆就会碎的程度就可以了。如果使用带皮绿豆,蒸熟后需用手把表皮搓掉,因为瑾妈之前试过用带皮绿豆,搓很久,而且成品中还是有一些绿豆皮。还是建议大家使用去皮绿豆。

3.蒸好的绿豆倒入搅拌机中低速搅打均匀。

4.锅中倒入黄油、奶粉、糖、蜂蜜、搅打好的绿豆粉。

5.开小火,搅拌均匀成团后,翻拌至感觉有点困难时起锅,倒入碗中放凉备用。这步是为了让绿豆糕硬一点,更好压制成型。如果绿豆蒸得太湿,需要炒一下控干水分。

6.准备好模具,把绿豆分成小团,放入模具中压制成型,蔓越莓绿豆冰糕就做好啦。瑾妈用的是月饼模具,没有模具的小伙伴可以在玻璃碗中垫上油纸,倒入绿豆糕用刮刀刮平表面,在表面垫上一层油纸,用其他碗底按压它。然后脱模切块,就可以开吃啦。

再说些什么

1.做绿豆糕最好选用脱皮绿豆,这样做出来的绿豆糕呈现出绿豆淡淡的黄色,十分漂亮。如果用带皮绿豆,在制作绿豆糕时,绿豆皮的颜色与绿豆本身的颜色不一致,会大大降低绿豆糕的颜值,而且带皮绿豆在去皮过程中比较繁琐。

2.除了蒸,也可以用高压锅去焖绿豆,这样更快熟,焖好的绿豆需要沥干水分。

3.在炒制的过程中,一旦刮刀或铲子发现翻的过程中比较困难时,绿豆糕就差不多可以起锅啦。再炒下去,就太干了。

放入冰箱冷藏的绿豆糕是最好吃的,冰冰凉凉的口感太棒了。这次的分享就到这里了,如果喜欢我的分享,欢迎点赞收藏评论

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