雄黄

注册

 

发新话题 回复该主题

菊花茶的饮食禁忌与功效 [复制链接]

1#

孕妇可以喝菊花茶吗?

孕妇的饮食习惯非常严格,没有任何顾忌。在炎热的季节,很多人选择泡一杯菊花茶来清热解毒。菊花茶在女性中很受欢迎,但孕妇是否能喝菊花茶却成了很多准母亲的疑问。

其实孕妇可以喝菊花茶。专家说菊花茶没有其他副作用,但是孕妇喝菊花茶的时候需要控制量,这样就可以了。

我们通常喝的菊花茶是甘菊,味道不苦。我们每次用3克左右的茶,一天三次,也可以用菊花、金银花、甘草一起煎服,不喝茶。菊花茶具有平肝明目、清热解毒的作用,对高血压、动脉硬化患者有很好的治疗效果。虽然菊花茶没有副作用,但是菊花茶是凉的,所以孕妇在喝的时候一定要注意菊花茶的摄入量,主要是因为它清淡。

孕妇喝菊花茶时,可以这样冲泡:用透明玻璃杯,一次放四五粒,然后用开水冲泡,茶杯里放几颗冰糖,这样味道更甜。每次喝菊花茶,不要一口气喝完。留第三杯茶,加入新鲜茶叶,泡一会儿,然后喝。

总之,菊花茶性寒,不适合体质虚弱、胃寒、脾虚的人饮用。如果孕妇生气,可以喝菊花茶,但要少喝。

月经期间可以喝菊花茶吗?

天热容易生气,很多女性朋友选择泡一杯菊花茶来降火,但月经期间是否能喝菊花茶却成了很多女性关心的问题。答案是否定的,女性月经期间不能喝菊花茶。这到底是为什么?

因为菊花是凉性植物,菊花茶是清凉饮料,如果在月经期间吃了喝了一些凉性食物,会影响月经的正常周期。女性在月经期间也非常虚弱,不应该接触冷的食物或茶。月经期间受寒容易引起痛经、寒滞血瘀,不利于血液循环,导致月经少,月经不畅。所以女性在经期最好不要喝菊花茶,否则会加重经期不适,甚至陷入痛经。

而且,月经期间喝茶会导致体内铁流失,而铁原本是在月经期间流失的。如果加茶,效果会更严重,铁流失过多会引起贫血。决明子、菊花、金银花、绿茶、铁观音等都是寒性产品,所以这些茶不适合在月经期间饮用。

综上所述,女性月经期间不能喝茶。如果他们在这个时候喝茶,会引起各种各样的月经问题,对他们的身体造成一些伤害。希望广大女性朋友知道这个问题,好好保养自己的身体,在合适的时间喝合适的茶。这是事实!

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题