、借力打力不费力
有个慢性咽炎的病人，在医院检查说又是贫血，又是缺钙，还缺维生素。他双寸脉上越，老师一把到这种脉，还没等他开口，便说，你心烦气躁，思虑过度，脑子静不下来，平时爱生小气，腿脚没力，晚上睡觉睡不好。整条食道胃都有问题……
老师边说他边点头，不断地称是，用一同学幽默的说法，就是点头跟捣蒜一样。确实，如果摸到典型的脉象，不用病人开口说出症状来，都八九不离十。
这病人听起来觉得很神奇，其实对于临床经验丰富的医生来说，这以脉测症一点都不神奇，因为脉象里头本身就反映了很多信息。只是平常人没有足够的临床经验，不能够体会到其中的微妙而已。
随后老师给他开*连温胆汤，里面的茯苓换成茯神。
老师说，凡双寸脉上越，神静不下来，睡眠不好的，都要把*连温胆汤中的茯苓换成茯神。
这病人吃完药后，睡觉好了，心也没那么烦。这次过来时，他气色好多了。
他就很奇怪，我这不是贫血缺钙缺维生素吗？这药里头，没有补血补钙补维生素的，而且都不是什么补药，怎么吃起来人反而觉得有劲，比吃补药还精神。
老师跟他说，中医调理身体，不靠补而靠调，就好像武术里头的内家高手一样，要善于运用自身的优势来弥补自身的不足，这叫借力打力，也可以称之为四两拨千斤。
我们用药就是把他上越的气血，拨到下面来，这样上面心脑不会思虑过度劳神太多而暗耗心血，而下面得到从上面引下来气血的补充，立即腿脚就有劲了。
这样一方面节省了消耗，一方面又得到了补益。再加上睡眠转好，身体自我造血又恢复了。这就叫借力打力不费力。
这样自身修复系统就启动，身体它自然寒热对流，用少量的药却能把身体调整过来，甚至到最后它身体自己都在康复自愈。
、缺的不是营养，而是清静
病人又接着问，我这贫血是不是身体缺血啊，要不要喝些补血汤之类的？
老师说，你身体不是缺血，而是缺乏一股平静，宁静以致远，你晚上少熬夜，能静下来，早点睡，身体它的气血自然造得很充足。如果长期心浮气躁，血不能收归到肾腰，不能藏于肝中，它怎么能造血造得好呢？多读读经文，念念《清静经》，打打盘，比你吃补血的药都管用。
宏姐汗牛塞屋博客上，有几个她来任之堂学习非常深刻的感悟，其中一个就是现在人缺乏的不是热热闹闹，而是平静安静。缺乏的不是外环境的安安静静，而是内在心灵的平平静静，这也是宏姐读《清静经》后，再观察来任之堂各地患者后，得出的心得体会。
所以老师常说，清静为补，这一点也没错。人一清静，你会觉得，呼吸都更加深沉有力，五脏六腑吸的空气都更加饱满。《清静经》上说，人能常清静，天地悉皆归。你一清静了，天地的能量都往身体上灌，就像天地给身体充电一样。你一方面减少了消耗，一方面又增加了补充，这样一呼吸，一吐纳间，你都是在进行调补。
他又问，那我以前抽筋是不是缺钙？要不要补钙？
老师跟他说，你更缺的是运动，农村的小孩子，他们没什么钙补，每个都长得粗壮粗壮的，他们是运动充足，阳光晒得充足啊。
城市的孩子很多都躲在卧室里玩游戏上网聊q，他们补再多钙也不管用，转化不过来，他们不是缺钙，而是缺阳光，缺运动。
他又问，我要不要吃维生素呢？以前医生说我缺乏维生素。
老师跟他说，维生素在蔬菜里头大把，你少吃肉，多吃些蔬菜，维生素就充足了。
他说，好像没什么蔬菜好吃的，我平时都是肉吃得多。
老师笑笑跟他说，我可是经常到菜市场去买菜，你看一个菜市场有那么多的摊位，在二十个摊位里面，起码有十五个摊位是卖蔬菜的，没有几个摊位是卖肉的，那么多蔬菜，怎么会说没蔬菜可吃的呢？
人不要太挑食，养成偏食的习惯，你身体的营养能量就不会缺乏。
、最大的劳累莫过于生气
他听了点了点头，老师又跟他说，你不缺维生素，你缺的是一股大气，男人要有大气量，不要老为鸡毛蒜皮的事情生小气。
人生一场气，消耗的能量是相当大的，气机郁在中焦，就像交通拥堵车祸一样，损失代价重，大把大把的维生素气血就在那里暗耗消耗掉了。
你可以去看一个人生一场气比他跑一千米还累，而且跑完一千米后，人还会更有精神。而生完一次气后，几天都恢复不过来。消耗的维生素，各类微量元素，实在太大了。可见人最大的劳累不是出汗干农活，而是生气啊！
所以你问我身体到底缺什么，是不是肾虚，肝虚呢？还是贫血缺钙，我觉得这些东西都不重要，一个大男人，他最缺的是一种格局，一个大的气量与胸怀。有这个东西的话，什么能量营养都装得下。你要多去爬山，看看山谷是怎么的包容与博大，它里面什么东西都能容，都能化。
我们也恍然大悟，老师带我们去爬山采药，只是目的之一，从爬山当中锻炼身体出出汗，只是目的之二，而在山里头看到大自然的博大，以及认识到自身的渺小，这才是最深远的目的。《道德经》上讲，道法自然。我们就是要有法象自然的胸怀。
有个父亲带他儿子来看病，他的儿子名字取得很好，就叫王法然，取的就是道法自然之意。我们生来就是渺小微弱的，但我们却可以不断在观察自然之中变得包容与博大。拓宽自己的胸怀，比吃无穷无尽的补药，对身体还管用。
为何呢？好比我们拿一个小茶杯，它即使装满水，也只是那么一杯，少得可怜。可我们的胸怀，突然变大到像一个大水桶，那随便装一勺水，不都比一茶杯水要多吗？这就是老师常提到的，人胸怀博大，才能真正身心健康的道理。
对于病人是这样，对于我们学生，老师也常跟大家谈到医心，说，医心若河塘，投石进去会波澜起伏。医心若江海，你投船进去也会波澜不惊。
所以学医者要舍小而取大，舍浅而取深，舍狭小而取广博，舍低微而取高远。这样就会像《论语》上孔子所说的那样，仁者无忧，智者无惑，勇者无惧。对于这无常的肉身而言，又有什么好忧愁畏惧的呢？
文源:罾事物语
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