白癜风药物治疗能好吗 吃时令水果、应季食物，是养生的潮流。要说中秋过后吃水果，可就要说脆嫩甜美的鲜枣了。鲜枣含有丰富的维生素C，还有抗氧化的类*酮，是绝佳的秋季养颜水果。应季食物与气候相合，品质新鲜，比存放很久或漂洋过海而来的食物更为健康。要说中秋过后吃水果，可就要说脆嫩甜美的鲜枣了。鲜枣是一种美味的水果(不是中医中推荐药材的干枣)修复夏日晒伤的皮肤人们都认为维生素C之王是猕猴桃。其实，和鲜枣比起来，猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二。每100克鲜枣中的维生素C含量可达200-500毫克，高于猕猴桃60-200毫克的含量，其中的钾、铁等元素也在水果中名列前茅。所以，每天吃一把鲜枣，即可满足人体一天的维生素C供应。维生素C是 永远的美肤圣品 ，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。胶原蛋白的合成需要维生素C参加，而胶原蛋白又有 骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉 之称，助于保湿、滋养、紧肤、修复皮肤等等诸多护肤养颜的功效，由此可见维生素C的重要性。想要修复夏日晒伤的皮肤，要多吃鲜枣哦!抗氧化防止皮肤衰老氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。都是身体产生氧化的 罪魁祸首 。鲜枣中含有抗氧化作用的类*酮，含量丰富。而且还有多糖类物质，也可具有抗衰老的作用。吃鲜枣的注意事项：1、容易引起腹胀。每天以吃一两把为好，日日常吃才是获得益处的关键。2、鲜枣含糖量高达20%-30%，是各种新鲜水果中最高的一种，故吃了枣之后应当适当减少几口主食，避免发胖哦!减肥的MM要特别注意。
摘要： 女生来月经的时候是遇到了各种各样的症状。经期女生有些是被痛经折磨，有些是被月经量多烦恼。有些女生的月经却有血块。经期有血块的女生皮肤会有哪些症状？经期有血块该怎么治疗？
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