说到中药，相信大家都比较熟悉，近年来，深受养生人士的喜爱，为了调理自己的身体，经常会服用一些中药，保温杯中的中药不离手。
虽然说中药在治疗疾病的上可以达到治标又治本的功效，还可以用于调理身体，但是毕竟“是药三分毒”，那么对于健康而言，真的可以长期服用中药吗?
01中药确能养生防病，但有3个服用禁忌，吃不对反而会伤害身体
第一：用药不分时期和情况
中医的用药要根据患者身体是否适应当前药物而定。有部分中药存在着刺激性，或者会在一些疾病上导致症状的加重。
因此这种情况就需要完整地了解患者此时的体征，对患者当时情况进行诊断和检查后再用药。
如孕期生理期或是手术受伤的情况，用药就需要加强注意，可能有些药物会增加此时患者身体的负担，对于一些症状不能起到很好的效果，甚至抑制了其他药物的作用。
第二：不对症下药
对症下药是必须的，很多时候，由于某些人盲从盲信所谓现代科学的西医，导致对中医采用贬低态度，认为中医并不能有科学的辩证、数据，更无法做到对症下药，但实际上，中医最讲究的就是对症下药，非对症下药而病不能治。
第三：没掌握好时间
大多人不知道，服用中药跟西药一样，也讲究吃药时间，如果是补气血、健脾胃的药物，可以饭前服用（饭前30-60分钟）。
但是，如果有黄连等成分苦寒的中药就需要餐后服用（餐后15-30分钟），原因是餐后服用可以保护胃肠，避免刺激导致胃部不适，如果是安神镇静帮助睡眠的中药，需要在睡前服用（睡前15-30分钟）。
02提醒：请停止食用这6类中药，或被列入“伤肝名单”？早看早了解
1.含乌头的中成药
乌头类中药（附子、川乌、草乌等）中含有乌头碱，这乌头碱是剧毒成分，如果大量误服，可在几分钟内出现中毒症状，主要副作用包括肝肾毒性，严重的可导致严重的心律失常和呼吸中枢麻痹，三小时到四小时就可导致死亡。
活络丹、三七伤药片、附子理中丸等中成药含有乌头类中药。
2.何首乌
何首乌为常用中药材，在医疗和保健中使用广泛，口服何首乌及其成方制剂引起的肝损伤多呈可逆性，停药或对症治疗后，预后多较好，但是，超剂量、长期连续用药等可能增加其风险。
3.银杏叶
银杏叶中含有脂溶性有效成分，包括黄酮类和内酯类等，不过其中的有效成分难以通过水浸泡出，反而其中的银杏酚和银杏酸溶于水且毒性很强，可毒害免疫系统和细胞，从而损害身体健康。
4.雄黄
雄黄的药用价值比较高，可以去除害虫，也可以去除人体当中的湿气，不仅如此，这种中药还可以把嗓子里的痰化掉。
虽然雄黄的药用价值很高，但并不是完全没有副作用，雄黄经过高温处理之后会产生一些毒素，如果长期使用，会很容易导致慢性中毒的现象出现，此时就会严重的影响人体的健康。
5.朱砂
朱砂有安神镇静、清心解毒之功效，是历代中医治疗心悸心慌、失眠癫狂的药品之一。
同时，许多著名的中成药中也含有朱砂，如朱砂安神丸、天王补心丹等。但此类药物若长期或超量服用，会对消化系统、心血管、泌尿系统等造成一定危害
6.含马兜铃酸的中药
一项发表在《肝脏病学》杂志上的研究证实：马兜铃酸是导致肝癌的危险因素之一，尤其是在常用中草药的地区。
相关研究还发现，马豆磷酸与肾癌，食管癌和膀胱癌等癌症密切相关，目前马杜灵酸以及含有马毒磷酸的植被被列入一类致癌物。
常见的含马兜铃酸的中药，包括马兜铃、广防己、青木香、天仙藤、关木通等，如今多个国家和地区已经全面禁止使用马兜铃酸科中药。
如果你盲目服用这种中药，有可能会导致肝肾功能受损，希望大家引起高度重视。
结语：你了解了吗？
