#夏方养生指南#
俗话说人吃五谷杂粮，哪能不生病？医院进行就医检查，通过明确病因对症治疗。而说到治疗疾病，最常见的有中医，西医以及中药和西药。
从古至今中药治疗，也是我国的一种传统治疗方式，通过中药治疗可以从根本上解决问题，使病情得到彻底的治愈。而且随着社会的快速发展，中药的配方以及治疗方式也在不断的变化当中。
可以根据个人体质以及病症的情况开具不同的药物，至于病情也有助于提高个人身体素质，增强抵抗力和免疫力，以达到养生保健的目的。
尤其是在很多老年人的心目当中，认为中药治疗安全性要远远高于西药治疗，也正是因为有了这样的说法，所以很多人在出现病症的时候，会偏向于中药治疗。
是任何事物都有几两面性，所有药物的使用都会给身体造成一定的影响和负担，所以为了保障身体健康，还需要根据个人实际情况来确定明确的治疗方式。
尤其是对于长期服用中药的人群来说，这4种常见中药是不建议长期服用的，如果你也经常使用中药治疗的话，不妨一起来了解一下。
大家对中药有过了解吗？
早在古代还没有西药研发的时候，中药作为世界上唯一一种治疗药物，也一直流传至今。中药是以中国传统医药理论指导、采集、制剂、炮制，也是目前临床应用常见的一种药物。
简单的来说，中药是指在中医理论指导之下，用于预防、治疗、诊断疾病，并且具有康复保健作用的一种药物。
中药其中包括植物性药、动物性药、矿物质药、部分化学生物制品的药物，由于中草药植物药居多，所以也有中药以草为本的说法。
服用中药的优势以及缺点有哪些？
（1）安全性较高
中药治疗多以内外兼治的方式进行，由于中药治疗期限比较长，见效速度比较慢，所以在服药期间也要随时观察人体的变化，根据人体反应来适当调整药物的剂量，而且只要治疗得当配合用药药物效果，也是非常安全的，很少会出现副作用。
（2）不会损伤肠胃
所有的药物在进入人体之后，都需要经过肠胃道进行消化吸收，西药本身就是合成药物，且自带毒性，长期服用西药就会导致肠胃负担加重，使得肠胃受损。
而服用中药，就可以有效降低对肠胃的损害，对于中老年人以及肠胃道有问题的人群来说，就可以选择服用中药来进行治疗疾病。
（3）减少肝脏刺激
肝脏作为人体最重要的排毒解毒器官，药物进入人体之后需要经过肝脏代谢排出，对于本身肝脏不好的人群来说，想要缓解药物对肝脏的损伤和刺激，可以通过中药的方式来进行治疗，要比西药治疗方式更加安全有效。
（1）见效较慢
在服用中药治疗疾病的过程当中效果是比较缓慢的，需要一个漫长的过程，通常想要起到一定的效果，至少要服用一个月以上的药物才可以见效。
反之，西药的见效速度特别快，通常服用两三天就可以看到明显的效果，尤其是现在生活节奏加快，人们追求快效，也是希望能够立马见效，所以越来越多的人开始选择需要。
（2）味道偏苦
只有喝过中药的人才了解中药的味道，相对于西药来说中药的味道偏苦涩，俗话说良药苦口利于病，但是中药当中含有大量的中药材，味道确实让人难以下咽，所以很多人在服用中药的时候就是因为其味道，所以才放弃。
（3）服用不方便
中药再进行服用的时候也是非常不方便的，大家也都知道服用中药必须采用煎服的方式进行服用，而且煎服也需要花费一定的时间，如果自己服用的话还需要专门去买煎药锅，提前将药物浸泡才能够炖煮。
医生强调：这4类“中药”，不建议长期服用，建议转给父母看看
1、含有雄*类的中药
所以说很多中药，对于治疗疾病以及人体保健，有着非常重要的作用。但是也有很多中药材是不建议大家长期服用。
说到雄*酒，相信大家并不陌生，很多养生的人会泡一些雄*酒来喝，比如为身体补充营养元素，起到消炎杀菌的功效。
但是却不建议大家经常服用含有雄*类的中药材，这类药材当中本身含有硫化钾，大量的食用进入体内之后，会导致肝脏负担加重，会给肝脏细胞造成很大的损伤，甚至引发肝硬化或者肝癌。
2、清热解毒的药物
清热解毒的药物，虽然能够在一定方面快速见效，但是都是偏寒性的，而且这种药物基本上可以帮助人体消化，但是在生活当中却不建议长时间使用。
清热解毒的药物，会导致人体内寒湿气下降，更会加重患者的疾病难以恢复，而且大量饮用之后，也会导致患者出现频繁咳嗽的问题，尤其是老年人更会影响正常睡眠质量。
3、含朱砂成分的药物
朱砂相信大家并不陌生，这也是生活当中常见的中药材，主要是从矿石中提炼出来的，其中含有一定矿物质，适当食用对人体健康有好处，也有助于消炎杀菌，安神助眠。
但是它毕竟属于一种重金属类物质，经常使用含有中砂类的药物，也会导致人体内重金属摄入超标，甚至会引起血压升高，伤害血管健康。
4、银杏叶
说到银杏叶，相信对于很多老年人来说并不陌生，也有很多老年人选择用银杏叶来泡水喝，因为其中含有的成分，有助于软化血管，维持血管环境，保护心脏健康。
但是这种物质却不建议长时间使用，避免出现头晕，头痛口渴，乏力，胸闷，食欲下降，腹痛腹泻的问题，如果在食用期间已经出现了这几种副作用，那么需要你立即停止服用。
阅读延伸---在服用中药期间，还需要注意哪些事项？
---饮用中药期间，不适合进食白萝卜
白萝卜作为生活当中常吃的食物，其中水分充足，口感清脆，有着清热解毒生机，解渴利尿解毒、提高免疫力的作用，适当的食用对人体健康有着非常大的好处。
但是在服用中药期间，却不建议大家在吃白萝卜。因为白萝卜属于寒凉性食物，有消食破气的功效容易和药物发生反应，降低药效，所以在服药期间一定不要进食，避免病情迟缓，久治不愈。
---不要吃生冷食物
在服用中药期间，也要注意饮食上尽量少吃生冷寒凉刺激性食物，这些食物在进入人体之后难以消化，然后加重肠胃的负担。
尤其是在吃完中药之后，立马吃这些食物更会刺激肠胃，甚至影响对药物的吸收，导致腹泻腹痛问题出现，也不利于病情的恢复。
---不要吃辛辣食物
如果在服用中药期间，特别是服用一些滋补类的药物，饮食上更应该注意尽量少吃辛辣刺激性食物，尤其是生活当中常见的葱姜，蒜，胡椒、辣椒这些调味品。
一旦进入体内之后，可能就会和药物发生反应，抵消中药的效果，甚至导致人体严重出现造成不必要的出血症状。
---服药频率
在服用中药期间，也要特别注意服药的频率对于一般疾病来说，可以保持一日两剂或者一日三剂的剂量。
对于病情严重的人，可每隔4个小时左右服用一次，为了有效降低药物的不良反应，在服用初期，可以先从小剂量开始，逐渐的增加药量。
---服药时间
在服用中药期间，也要注意服药时间的问题，针对不同的药物，服药时间也有一定的差异。
如果服用消肿止痛、益气补阳的药物，最好在早上服用，如果是滋阴养胃、安神止痛，最好在睡觉之前服用。
结语：提醒大家日常生活当中，一定要学会安全用药、规避风险，一旦身体出现任何不适都要引起重视及时就医检查，对此你是否还有不同观点，欢迎在下方评论区里面分享。
